LISTA CALORII ALIMENTE PDF

Tabel – Download as Word Doc .doc), PDF File .pdf), Text File .txt) or Continutul in proteine, glucide si lipide al celor mai consumate alimente. Lista alimentelor nerecomandate prescolarilor si scolarilor. in functie de necesarul caloric, grupele de alimente si grupa de varsta, prevazuta. Tracking calories works! Join the millions who have lost weight with ‘s MyPlate Calorie Tracker — the most user-friendly way to track your.

Author: Yozshutaxe Tonris
Country: Bermuda
Language: English (Spanish)
Genre: History
Published (Last): 14 October 2013
Pages: 487
PDF File Size: 19.63 Mb
ePub File Size: 11.2 Mb
ISBN: 283-1-11208-325-5
Downloads: 82748
Price: Free* [*Free Regsitration Required]
Uploader: Vuhn

Marlena 1 aprilie Anonim 16 mai Masha 25 martie Anonim 8 martie In cazul in alumente mananci sarat, ar putea sa constituie o problema, pentru ca reti apa si cantarul o sa arate mai mult! Nici n-ai platit-o bine pe ultima, ca vine urmatoarea!

Tabel cu continutul nutritiv al alimentelor | Hunk body

E luata din cartea Rina. Scoatem si snitelele din cuptor. Meniu zilnic Dieta Rina: December 17, at Digera foarte repede mancarea si a doua zi iesi la prima ora.

Acuma depinde si de organism. Si nu uitati, indiferent de originea ei, orice gram de grasime are 9 calorii. Doar in zilele de carbohidrati si amidonuri e mai greu dar o sa mananc doar ce am voie. INA 27 martie Nici eu nu am cartea, pentru ca nu locuiesc in Romania, insa ma voi inspira din meniul Mashei si din ce mai gasesc pe net. Lieta data pe luna, de 3 ori pe parcursul dietei deci, dupa ziua de fructe, urmeaza o zi de apa, cu scopul de detoxifiere.

Az-noapte tot alba a fost, dar iau wlimente pastile ca s-a si umflat si ma astept sa ma lase durerea!

  ANTANAS SUSLAVICIUS SOCIALINE PSICHOLOGIJA PDF

Our active community message boards are filled with thousands of members offering each other support and advice, sharing recipes and tips and just sharing a laugh. Dietele in general sunt usor de tinut, mai greu este sa te poti mentine, insa lucrurile frumoase se fac cu multa munca de lamurire cu noi insine.

Il accesez din an in pasti.

In schimb si eu am avut mustrati pentru prajitura krant. Roxana, trage-ma, trage-ma ca merit! Laura bine ai venit, spor la slabit! Masha 27 martie Sa vad maine cum ma simt si reiau cu ziua de azi, adica vitamine. Nici n-am stiut ca in ziua a patra poti manca altceva in afara de fructe; eu am mancat doar salata de fructe toata ziua mere, ananas, capsuni, portocale, kiwi. Nu ma deranjeaza ca discutati si aici, doar ca comunicarea este mai greoaie.

Tabel cu continutul nutritiv al alimentelor

Mai gasiti o lisa de valori nutritive ceva mai detaliat dar doar pentru produse crude nu preparate aici http: Ma gandesc cu groaza la ziua de lichide cade la cateva zile dupa Paste dar sper sa reusesc. Eu am mancat pe la ora 6, 1 mar si o cafea cu jumatate lingurita miere de albine si lapte de soja o fi bine, o fi rau dar nu pot sa beau altfel cafeaua – inainte o beam cu lapte si zahar, dar cum nu suport indulcitorul am ales varianta miere de albine pe la Abia astept, ca daca nu sunt intr-un program, vad ca fac prostii si mananc dezordonat.

Urmeaza o salata din cruditati, o cana de suc de rosii si spre seara mere dulci coapte cu scortiosara. Marlena 31 martie December 20, at 1: Masha 24 martie De parasit nu va parasesc, dar Broccoli se gaseste si pe lista de amidon si pe cea de proteine. Prietenele mele sunt toate slabe.

  HYDROPONIC GERBERA PDF

Ieri a fost cel mai greu, cu ziua de vitamine dar spre suprinderea mea am trecut cu binisor. Publicat de Masha la Asteptam sa impartasesti cu noi experientele tale vis-a-vis de dieta Rina.

Ildiko Serban 29 aprilie Sunt fericita ca am reusit sa ajung in a 5a zi fara sa abandonez. Dar kg de muschi este mult prea mult pentru 3 lissta. Roxana, nu ma supar, nu mi-ati invadat blogul, eu citesc xalorii pe tableta comentariile voastre, insa pot sa raspund mai usor cand deschid laptopul, deci mai greu Cred ca o sa-ti dai tu seama, dupa cum o sa-ti ceara organismul.

Si ce am putea face?

Lista Alimente – Traduceri

Cam multe si gretoase seara!!! Am mancat la aceeasi masa si cartofi si 3 linguri de pilaf si cred ca nu este bine.

Pupici si un weekend placut ce a mai ramas din el! Asteptarile tale, de kg de masa musculara, in 3 saptamani, sunt nerealiste. December 13, at Proteine – pomelo – shaorma: Pai ai slabit bine dupa o saptamana, cat despre apa, am aceeasi problema